För ett tag sedan var jag med om något som jag upplevde som ganska frustrerande.
Efter ett längre uppehåll från min träning på grund av resor och annat hade jag svårt att komma igång igen.
Av någon anledning fungerade det inte med ren viljestyrka.
Plötsligt slog det mig att jag skulle kunna använda mig av en gammal beprövad metod från 30-talet för att komma tillrätta med detta.
Metoden som jag kom att tänka på kallas De fem frågorna och utvecklades av Sakichi Toyoda, grundare av Toyota.
Rätt använd kan de här frågorna spara dig en hel del tid.
Syftet med metoden är att hitta grundorsaken till ett problem.
Du har säkert varit med om att du står inför en utmaning som du försöker att lösa på olika sätt och vis, men utan att det leder någonstans.
Det kan bero på att du inte har hittat roten till problemet. Och om den inte är tydlig leder det ofta till ytliga lösningar som inte hjälper.
Precis som namnet antyder går den här tekniken ut på att ställa dig frågan varför fem gånger för att komma fram till hur ett problem uppstod.
Så här gör du detta i praktiken:
1.. Fråga dig varför det problem som du vill lösa uppstod.
2.. Fråga dig varför denna orsak uppstod.
3.. Fortsätt på samma sätt tills du har ställt frågan varför fem gånger.
4.. Avsluta med att fråga dig vad du kan göra åt det grundproblem som du har fått fram.
Låt oss prova detta på mitt tidigare exempel med den uteblivna träningen:
Fråga 1: Varför har jag inte tränat den senaste tiden?
Svar: Jag har inte hunnit.
Fråga 2: Varför har jag inte hunnit?
Svar: Mina dagar har börjat för sent.
Fråga 3: Varför har mina dagar börjat för sent?
Svar: Jag har inte gått upp tillräckligt tidigt.
Fråga 4: Varför har jag inte gått upp tillräckligt tidigt?
Svar: Jag har gått och lagt mig för sent.
Fråga 5: Varför har jag gått och lagt mig för sent?
Svar: Jag har fastnat framför en film på Netflix.
Avslutande fråga: Vad kan jag göra åt detta?
Lösning: Skaffa en bra bok som jag bara tillåter mig att läsa i sängen för att ha något som motiverar mig att gå och lägga mig i tid.
Ett problem kan som du ser ha fler orsaker än vad vi kanske ser från början. Därför är det inte alltid den första lösningen som är den bästa.
Genom att gå till botten med vad utmaningen handlar om blir det många gånger enklare att komma på vad du kan göra åt saken.
Dessutom sparar du tid eftersom du slipper att ägna dig åt lösningar som inte fungerar.
Hur kan du själv använda dig av de här fem frågorna för att lösa ett problem?