Som så många andra kvällar satt vi för ett tag sedan hemma i tv-soffan och sökte bland utbudet i en av streamingtjänsterna för att försöka hitta något att titta på. Det slog mig då att principen som vi använde för att välja film eller tv-serie även går att använda för att få en mer produktiv …
Under en intensiv period för ett tag sedan blev jag medveten om att jag gjorde mig skyldig till en av de kanske vanligaste fallgroparna när det handlar om tidshantering. I vanliga fall brukar jag försöka att styrketräna tre gånger i veckan och varje pass brukar ta ungefär 45 till 50 minuter. Men på grund av …
Din e-postadress är 100 % säker. Läs mer om vår integritetspolicy på fokusformeln.se/integritetspolicy