Fokusformeln 
Har du någon gång funderat på vad det är som gör att vissa dagar blir mer produktiva än andra? En av de saker som jag själv har märkt påverkar produktiviteten i ganska stor utsträckning, men som alla kanske inte tänker på är sömnen. De nätter då jag har fått en god sömn och sovit de cirka sju …
Ett av de största misstagen när det handlar om effektivitet är att multitaska, det vill säga att jobba med flera saker samtidigt. För varje gång som vi byter uppgift kan det nämligen ta över 20 minuter innan vår hjärna helt har återfått sitt fokus. Ett bra sätt att få mer gjort är därför att använda …
Din e-postadress är 100 % säker. Läs mer om vår integritetspolicy på fokusformeln.se/integritetspolicy