Ove Sundberg-fenomenet som slår sönder din dag

En inte alltför vågad gissning är att du har sett åtminstone ett avsnitt av humorserien Solsidan. I så fall är du säkert också bekant med karaktären Ove Sundberg. Ove har många egenheter och vi kan väl lugnt säga att hans vänner har en ambivalent inställning till honom. En av de egenheter som han har är …

Läs mer

Positiv prokrastinering – varför uppskjutande gör dig effektiv

En av de bästa metoderna jag vet för att få mer gjort är att prokrastinera, det vill säga att skjuta upp mina uppgifter. Nu tänker du kanske att detta låter lite märkligt eftersom prokrastinering brukar ses som något negativt när det handlar om att få fler saker gjorda. Och när vi talar om traditionellt uppskjutande …

Läs mer

Trump vs Biden – vem av dem hanterade tiden bäst inför valet?

Det finns mycket att säga om det amerikanska presidentvalet hösten 2020. Men låt oss lägga politiken åt sidan en stund och fokusera på en helt annan aspekt. Jag tyckte nämligen att det var intressant att se hur de två kandidaterna valde att hantera sin tid under de sista veckorna före valdagen. Full fart för Trump …

Läs mer

Vad Apple kan lära dig om att bli mer effektiv och få mer gjort

Om det är något som gör oss mindre effektiva, så är det när vi fastnar i detaljer och börjar överarbeta våra uppgifter. Om vi till exempel ska göra ett bildspel och lägger för mycket fokus på en viss detalj, som att hitta rätt bild, kan jobbet dra ut på tiden rejält. Arbetet blir dessutom både …

Läs mer

Vart vill du att jag skickar checklistan?

Din e-postadress är 100 % säker. Läs mer om vår integritetspolicy på fokusformeln.se/integritetspolicy