Jag tror att de flesta av oss brottas med dem då och då. Du vet den där typen av uppgifter som inte blir av. Ett samtal som ska ringas. Ett dokument som ska läsas. Ett protokoll som ska skrivas. Inte sällan rör det sig om uppgifter som inte är tillräckligt viktiga för att prioriteras, men …
I samband med att jag bestämde mig för att ta itu med min egen tidshantering och lära mig så mycket som möjligt om detta, tog jag del av mängder av material inom det här området. Det gjorde att jag fick en ganska god insyn i olika skolor inom personlig effektivitet, och att jag fick en …
Om det är något som gör oss mindre effektiva, så är det när vi fastnar i detaljer och börjar överarbeta våra uppgifter. Om vi till exempel ska göra ett bildspel och lägger för mycket fokus på en viss detalj, som att hitta rätt bild, kan jobbet dra ut på tiden rejält. Arbetet blir dessutom både …
Det är nog inget vågat påstående att säga att många människor strävar efter att bli lyckligare och få ett bättre liv. Och det finns många olika områden att fokusera på: Vi vill stressa mindre, sova mer, jobba färre timmar, träffa nära och kära – och så vidare. Det finns med andra ord mycket att hålla …
Har du hört låten Cats in the cradle? Den spelades in på 70-talet av Harry Chapin och har sedan spelats in av flera andra artister, bland annat av gruppen Ugly Kid Joe på 90-talet. Låten handlar om en liten pojke som ser upp väldigt mycket till sin pappa och förstås vill spendera tid med honom. …
I början av 2000-talet gjordes det en studie där Harvard-forskaren Leslie Perlow undersökte hur stor betydelse en massa avbrott har för vår produktivitet. Hon lät därför ett antal ingenjörer, som i vanliga fall ofta blev avbrutna av sina kollegor, få jobba ostört under flera timmar varje dag. Därefter utvärderade forskarna det hela och tittade på …
Din e-postadress är 100 % säker. Läs mer om vår integritetspolicy på fokusformeln.se/integritetspolicy