Ett magiskt piller för ett lyckligare liv?

Det är nog inget vågat påstående att säga att många människor strävar efter att bli lyckligare och få ett bättre liv. Och det finns många olika områden att fokusera på: Vi vill stressa mindre, sova mer, jobba färre timmar, träffa nära och kära – och så vidare. Det finns med andra ord mycket att hålla …

Läs mer

Konsten att hantera kollegor och alla ständiga avbrott

I början av 2000-talet gjordes det en studie där Harvard-forskaren Leslie Perlow undersökte hur stor betydelse en massa avbrott har för vår produktivitet. Hon lät därför ett antal ingenjörer, som i vanliga fall ofta blev avbrutna av sina kollegor, få jobba ostört under flera timmar varje dag. Därefter utvärderade forskarna det hela och tittade på …

Läs mer

Don`t copy text!

Vart vill du att jag skickar checklistan?

Din e-postadress är 100 % säker. Läs mer om vår integritetspolicy på fokusformeln.se/integritetspolicy