Fokusformeln 
När de flesta människor tänker på hur de ska bli mer effektiva, tänker de mest på vad de gör på dagen. Men faktum är att vår effektivitet till stor del påverkas även av det vi gör under en del av natten, det vill säga sover. En dålig sömn leder nämligen till att vi blir mindre …
Visst är det konstigt? Många gånger vet vi precis vad som bör göras för att uppnå någonting som vi strävar efter, men av någon anledning blir det ändå inte av. En orsak till detta kan vara att vi inte vet exakt hur vi ska gå tillväga och att vi behöver lite vägledning och en knuff …
När vi bestämmer oss för att öka vår effektivitet är det lätt hänt att vi lägger mest fokus på HUR vi ska bära oss åt, det vill säga hur vi ska jobba för att få fler saker gjorda. Och det är självklart en viktig del. Det är svårt att bli mer effektiv om vi inte …
Att sätta tydliga mål och veta vad du vill få ut av din tid är en bra början för att öka din effektivitet. Men det är också viktigt att du håller fast vid din plan och lägger fokus på det du har planerat att göra. Om du vet vad du vill, men inte jobbar med …
En vanlig missuppfattning om effektivitet är att det handlar om att få så mycket som möjligt gjort. Det är självklart en viktig del, men det är inte den enda pusselbiten för att bli mer effektiv. Effektivitet handlar också om att jobba med rätt typ av uppgifter. Om du får massor av saker ur händerna, men …
Det är inget roligt att göra sig själv besviken. Men frågan är om det inte är snäppet värre att göra någon annan besviken. Och det kan vi kanske vara glada för. Det går nämligen att använda för att bli mer produktiv. Du har säkert märkt att vissa uppgifter helt enkelt bara inte blir av. Och …
Copyright © 2018–2025 Fredrik Hillvesson
Din e-postadress är 100 % säker. Läs mer om vår integritetspolicy på fokusformeln.se/integritetspolicy
