Fokusformeln 
Stress på jobbet kan som du säkert vet bero på många olika saker. Ibland är situationen helt enkelt ohållbar och då kan den bästa lösningen vara att byta arbetsplats eller arbetsuppgifter om det är möjligt. Men ibland beror stressen på att vi lägger upp vårt arbete på ett sätt som inte är optimalt, och i …
En inte alltför vågad gissning är att du har sett åtminstone ett avsnitt av humorserien Solsidan. I så fall är du säkert också bekant med karaktären Ove Sundberg. Ove har många egenheter och vi kan väl lugnt säga att hans vänner har en ambivalent inställning till honom. En av de egenheter som han har är …
En av de bästa metoderna jag vet för att få mer gjort är att prokrastinera, det vill säga att skjuta upp mina uppgifter. Nu tänker du kanske att detta låter lite märkligt eftersom prokrastinering brukar ses som något negativt när det handlar om att få fler saker gjorda. Och när vi talar om traditionellt uppskjutande …
Det finns mycket att säga om det amerikanska presidentvalet hösten 2020. Men låt oss lägga politiken åt sidan en stund och fokusera på en helt annan aspekt. Jag tyckte nämligen att det var intressant att se hur de två kandidaterna valde att hantera sin tid under de sista veckorna före valdagen. Full fart för Trump …
Jag tror att de flesta av oss brottas med dem då och då. Du vet den där typen av uppgifter som inte blir av. Ett samtal som ska ringas. Ett dokument som ska läsas. Ett protokoll som ska skrivas. Inte sällan rör det sig om uppgifter som inte är tillräckligt viktiga för att prioriteras, men …
I samband med att jag bestämde mig för att ta itu med min egen tidshantering och lära mig så mycket som möjligt om detta, tog jag del av mängder av material inom det här området. Det gjorde att jag fick en ganska god insyn i olika skolor inom personlig effektivitet, och att jag fick en …
Copyright © 2018–2025 Fredrik Hillvesson
Din e-postadress är 100 % säker. Läs mer om vår integritetspolicy på fokusformeln.se/integritetspolicy
