Så blir du effektiv – på riktigt

En vanlig missuppfattning om effektivitet är att det handlar om att få så mycket som möjligt gjort. Det är självklart en viktig del, men det är inte den enda pusselbiten för att bli mer effektiv. Effektivitet handlar också om att jobba med rätt typ av uppgifter. Om du får massor av saker ur händerna, men …

Läs mer

Fyra steg till en surdeg mindre

Det är inget roligt att göra sig själv besviken. Men frågan är om det inte är snäppet värre att göra någon annan besviken. Och det kan vi kanske vara glada för. Det går nämligen att använda för att bli mer produktiv. Du har säkert märkt att vissa uppgifter helt enkelt bara inte blir av. Och …

Läs mer

Varför mindre jobb kan ge ett bättre resultat

Har du någon gång tänkt så här: Om jag ska få ett bra resultat måste jag lägga ner så mycket tid som möjligt på uppgiften och anstränga mig så hårt det bara går? I så fall är du i gott sällskap. De flesta av oss sätter likhetstecken mellan hur hårt vi jobbar med någonting och …

Läs mer

Prokrastinering – ett enkelt knep som faktiskt fungerar

Jag gör det. Dina vänner gör det. De allra flesta gör det. Jag pratar om prokrastinering, det vill säga tendensen att skjuta upp sina uppgifter. Så om du vet med dig att du borde ta itu med något annat i stället för att läsa den här texten är du i gott sällskap. Inte desto mindre …

Läs mer

Frågan som sparar 80 procent av din tid

Vad är det som gör att vissa uppgifter tar alldeles för lång tid? En förklaring kan vara perfektionism, att alltid göra allt så bra som möjligt, oavsett omständigheterna. Inte nog med att det leder till att våra uppgifter tar onödigt mycket tid, så att andra göromål blir lidande. Det gör också att jobbet blir tråkigare …

Läs mer

En enkel insikt som sparade massor av tid

Jag kan fortfarande minnas mina första gitarrlektioner. Framför allt minns jag läxorna. Även om jag tyckte att gitarrspel var bland det roligaste som fanns så var det inte alltid lika kul att öva på den där hemuppgiften. Inte minst kändes det som att det tog väldigt mycket tid. Och en av de saker som gjorde …

Läs mer

Copyright © 2018–2025 Fredrik Hillvesson

Vart vill du att jag skickar checklistan?

Din e-postadress är 100 % säker. Läs mer om vår integritetspolicy på fokusformeln.se/integritetspolicy