Hur nya vanor gör dig mer effektiv och mindre stressad

Den här dagen började jag på samma sätt som så många andra dagar, nämligen genom att träna. Sedan en lång tid tillbaka tränar jag styrketräning eller löpning så gott som varje morgon. En del tycker att det där låter ganska jobbigt, att ta sig upp så pass tidigt för att träna innan resten av dagen …

Läs mer

Don`t copy text!

Vart vill du att jag skickar checklistan?

Din e-postadress är 100 % säker. Läs mer om vår integritetspolicy på fokusformeln.se/integritetspolicy